牙缝里很臭怎么办

 　　牙缝里很臭怎么办?很多的人可能都会出现这样的问题就是在吃玩东西的时候，牙缝里面可能会经常的出现塞肉的情况，这样可能会造成口臭，那么，牙缝里很臭怎么办?

　　1、牙缝里很臭怎么办

　　牙缝里有臭味与卫生有很大的关系,建议你先保持口腔的清洁,养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。如果你有顽固性的口臭,应坚持每顿饭后刷牙。

　　如果你发现你的嘴里有口臭,但不是严重,可以不用使用药物来治疗,平时多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

　　2、牙缝里很臭的注意事项

　　同时要积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。同时要注意:节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

　　3、9条小建议帮助你轻松消除口臭

　　生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

　　小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

　　豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

　　苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

　　避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

　　药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

　　嚼西芹。如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

　　单吃水果。水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。

　　牙缝经常塞肉怎么办

　　方法1:若身边刚好有指甲钳(一般比较容易借到),把大拇指(或相对较宽的指甲)指甲剪一条边,约1MM宽,沿着指甲轮廓剪成半月牙状,不要剪断。之后用这截指甲当牙签深入口腔内部清理牙缝(前提是要保证你的指甲干净)。

　　方法2:若刚好在办公室内,可以找订书机空打出一颗钉,之后把它展平,长度也有大概2厘米,可以充当牙签使用。但前提是订书钉一定不能生锈!!以免刮破口腔感染破伤风。比较适用智慧齿等靠后的牙缝相对大一点的位置。

　　方法3:这招相对材料难找点,但如果你家里没有牙线,而且牙签也无法解决你的问题,可以试试用家里缝衣服的细线,扯出一段分别缠住左右手手指,之后塞到沾了菜的牙缝里左右拉动,绝对可以解决你的难题!

　　要是牙缝经常塞肉的时候,不要紧张,只要找到正确的方法,那么牙缝经常塞肉就会逐渐的减少的,要是经常这个的话就要及时的去医院进行检查了,可能是因为牙齿出现了一些问题,这样的话就可能会影响以后的身体的健康。